Manfaat Latihan Fisik
Fitness tidak sekadar memberikan kebugaran dan bentuk tubuh yang diinginkan saja. Aktivitas ini juga memberikan manfaat lain yang tidak disadari. Berikut ini manfaat...
Read More
AIKIDO Martial Arts
Bagi pecinta olah raga bela diri (martial arts) kini telah dibuka kelas Aikido untuk dewasa & anak-anak.Belajar Aikido adalah belajar tentang keseimbangan,...
Read MorePerlukah Suplemen…?
Salah satu cara untuk mewujudkan keinginan itu dengan melakukan fitnes. Berkat fitnes, penambahan otot di bagian tubuh tertentu bisa disesuaikan keinginan. Dalam latihan...
Read MoreBangun Otot Biceps dengan 3 langkah
Langkah 1: Lakukan dengan Frekuensi Benar Otot biceps adalah otot yg kecil dan mereka banyak digunakan pada latihan” lainnya entah itu latihan pull up /pull down...
Read MoreMaxima Fitness
Maxima fitness menawarkan gym dengan suasana santai dan akrab memberikan kenyamanan bagi yang ingin berlatih oleh tubuh. Memasuki ruang fitness para member akan disambut...
Read More