Pages Menu
Categories Menu

Posted on May 2, 2012 in Berita, Program | 2 comments

Yoga

Yoga

Kata Yoga berarti “bersatu atau bergabung”. Dalam latihan yoga, kita menggabungkan dan menyatukan pikiran dan tubuh kedalam satu kesatuan yang saling melekat dan seimbang. Yoga adalah salah satu sistem perawatan kesehatan yang menyeluruh tertua yang pernah ada, yang berfokus pada pikiran dan tubuh.

Manfaat Yoga :
- Fleksibiltas
- Postur
- Kekuatan
- Konsentrasi & Rileksasi

Join our Yoga class every Saturday at 8.30 am -9.30 am.

2 Comments

  1. Saya ingin minta bantuan, jika saya ingin mengecilkan perut sehingga berat badan saya lebih berkurang saya dapat mengambil kelas apa yah? Dan biaya dikenakan berapa untuk umum atau mahasiswa?trims

  2. Need info jadwal yoga dan adm nya

Leave a Reply to nur hasanah Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>